不知何解最近超容易爆淚....
看到甚麼視頻,哭了
看到甚麼文章,哭了
想起甚麼往事,哭了
一點點就足夠觸動我的神經,有時可以哭很久....
像早兩天看一個關於聖巖法師生平的視頻,老實說就是人物傳記,應該不至於爆淚,但我就是爆淚了,自己都覺得有點可怕。
廿年前曾因一些感情事,掀起了情緒風暴,哭了兩年,但那次後來我回想起來,應該是積存了非常長久的時間的壓仰,剛好借助一件「感情事」作引子爆炸開了,而不是單為一件感情足以令我神經地哭了兩年。
此後我甚注意自己的情緒壓力。
有時是遊走仰鬱邊沿的,但現今資訊多,如果沒有太嚴重,也願意正視的話,是可以自己處理到的。
而此次的爆淚情緒有點妙,不似是壓仰,更似是一種無法忍耐的憐燘心,一點點世間苦,一些遙遠的戰火消息,就足夠我哭上一個晚上....我也真有點怕了自己。
更讓自己無言的是,本身並非一個愛哭的人,我是鐵打也不喊痛不流半滴淚的倔個性,從不因為委屈就會流起無助的眼淚,是個再冤再難堪的情況下,也不會為自己感到心傷落淚的人,然而這陣子卻一直為了旁人覺得很微不足道,事不關己的事,我卻感到如此的不忍與心痛,請問我是否短路了呢?
連人物傳記的記綠片也爆淚.....唉~(反眼)
好不容易可以將恒常糟糕的精神疲憊放下,是有點長進的,但仍需多加注意。 疲憊之心能消停,精神才得以放回有價值的事情上。 原本健身是為了作用性而為之,漸漸也練出了趣味。難怪從前就有聽聞一句,只有健身不會背叛你的努力,它就是你做了必定有回報的事。是的。 本來是為了讓自己的機能強化,即使精神力不理想,體力也不希望因此倒了下去,精神力與體力終歸只有其中一樣也比完全沒有好。而後來才知是自己的膚淺,其實鍛鍊體力的期間,精神力間接也就有所增長,這不是甚麼新鮮事,不過凡人總得要自己體會了才明白。 劍,已練就技術方向性,體能方向已漸趨減少,若光只靠練劍,有些地方還是會不到位的。 健身後,慢慢觀察練劍也有進帳。擊中率提高,耐久度增強。只是每周一練的健身,持續兩三個月後便開始明顯見長,難怪當時總覺得,劍理是明白的,但執行上就是達不到某個點。 我總以為這必然是練的時間還不夠(也是之一),但關於擊中率提高,則很明顯是鍛練後漸見的變化。 常會以「力量不足」去構想劍技,其實既是也不是。這也是後來慢慢領悟到的。 不能以蠻力為之,但力量若不足,確實又會無法好好操控揮出的劍的軌跡。並且,R常說的腰力,其實再進一步理解,就是核心肌群的力量,不單單只是腰力。 所以得出結論,雖然像CH技術性更強,但施展出來時,氣迫卻常有不足感。相信是肌群的支撐力亦會影響施展氣迫的程度吧。 又如Enoch、以前Alex,他們的氣迫表現較佳,看得出是核心肌力足夠,每每一擊的迫力就會很明顯清脆地施展開來。 所以早前我的構想也是方向對了,增強核心肌力,最近施展一擊的時候,自己也感受到不倒不散的迫力可以衝出來,這便成為了我的氣迫充盈,也就更有信心展開「氣場」,每每能與對手達到抗衡勢力,有些技術性的施展便變得容易起來。 最近有在對上低段同學時作出的試驗,那招攻入再大面便很清脆地做到了。甚至若對上氣弱的同學(不好意思),會一度將他們迫出恐慌來(再次不好意思)。像去年的Jesse,比我高大,卻總被我迫到角落去,今年見長進了,沒有去年的慌亂與弱勢。Vector更是媲美超過初段的了,雖才剛考畢一級,但如今實力大概也有初段以上,二段未滿的狀態。 Avis昨天久不露面也回來了一趟,但就更明顯地被比了下去。明明已考畢二段,卻打的不如Vetor,因為練習時數太少,她的功力甚至能見的倒退了,二段,卻在打著剛上初段的劍,說Vector比她高段也是有人信的。...

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