圍爐,如果適當使用,還真的有效能將壓力轉化出去。
一向是不喜到處找人訴苦,這些事只發生在年輕時,年少不知人心,總有多少便說多少,這是一個過程,往後總有機會讓你收斂。
但自從懂得收斂以後,才曉得成熟後的苦必然是更多的。
甚麼都只能往肚裡吞,甚麼都只能依靠自己。壓力爆煲實屬必然。
上周發現一些有趣的群組,因為是私人群組,不加入便無法看到內容,那實在很便於圍爐取暖。
有時在一些論壇上說說自己的故事,志在將心中那一口冤屈氣發洩而又不必驚動身邊的熟人,有時只是須要一個窗口,但當苦無窗口時,只能學著自己閉咀,學著忍耐。
但不否認,光靠自己忍耐,還是會憋出病來。
這時候的圍爐,其實都是同溫層的人妻們,互不相識,大家志在將心中苦水一吐,也不必太介懷誰說誰的,同時也看見,在自己身上的這些吃不消問題,也許不少人也曾經和我一樣經歷過。
人是很妙的,若說不只有你一個在吃苦,某程度上心裡忽然便取得一個平衡,那就是圍爐的妙用。
反正其實我並不打算要一直將事情放到無限大,也不必將自己的遭遇塑造成天下間獨一無二般皫苦楚,跟所有人比痛苦,應該是世上最無聊的事情之一。
這些時候,其實只是有一些「聽眾」,聽聽我把自己的苦訴出來,那便足夠了。
太相熟的人,將對方一直當垃圾桶是一個很不好的習慣,沒有人有義務需要全盤吸收你的垃圾,自己產生的垃圾總得學會要自己收拾,如果只消有一個地方能稍微消化掉這些苦水,也不必將之擴大,自然流轉自然消逝,大家訴過苦後,打起精神又再上路去,沒有誰須要為誰的苦難埋單,這只是一個公眾黑洞而已,大家在這裡放下一些難以承受的痛,騰出空間才有心力繼續做好自己的事,我是這麼去理解的。
這些天來,壓抑著的無助與疲累,就在一篇苦水刊出後,無數不相識卻有所共鳴的人給予關注,或留言,這些其實都足以令你能感到自己並不是一個人的,還有許多有類似問題的人,同時也和你一樣在努力著。
大概,天底下沒有誰是最慘的人,大家都只是在不同時間與位置,在經歷著自己必須獨自面對的課題,有一些休息站能緩一口氣,也算是一種幸運。
如此一來,感到無助又困身的問題,漸漸也就比較可以接受,連同自己的心態改變,母親的狀況也漸好轉,心情也沒有那麼矛盾。
我依然還是那句,其實我並沒有很愛她,但看她的軟弱與無助,也只是云云眾生中的一員,我又能做甚麼呢?如果我還能努力下去,只希望自己能早點「放下」那些自己曾受的傷,即使這個家裡的愛是那麼的扭曲著,就以一個悲燘心去看整件事,都應該盡力為其減輕痛苦。
你說我是為了日後不要遺憾嗎?倒不如說,我希望自己不要以小愛看待這些事,能以大愛去關懷,才是最有裨益的做法吧。
母親老了,一個失婚後喪失人生目標的老人,一個年輕時不知世間因果循環而輕率自大的人,我曾經愛她,所以也曾經恨她,但如今只以一個關懷者的心情面對她,看見她的無力與無助,又怎麼忍心只想到自己的小情小愛再去斤斤計較呢?
人門究竟是因為「沒有盡全力做好」所以會後悔,還是因為沒有真正放下而懊悔呢?
我覺得是因為最終沒能放下,做甚麼也是會找到位置去後悔的。若心裡那個結疤能放下,即使略施一食,也不會有憾於心吧。
人們後悔的其實不是「有沒有盡力做好」,而是有沒有真心放下這個悔與恨。我只是在想,若能看清楚一切只是一個必然,放下那些怨悔愛恨的話,那怕你只是略施小惠,也必不會有無比悔恨的心情,不是嗎?
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