恆常

 要讓自己習慣面對家人病痛的狀態。

我知道這種是無形壓力，亦非自己說要從容面對就能做到，畢竟是面對一個長期病患，如何能從容？

頂多就是鍛練自己平常心多點，病者的起伏很容易就牽動自己的心情起伏，而且這是不能逆轉的狀態，也就是說日後我還是要習慣這種膠著狀態。

有時我覺得我還可以有將來，有時又會覺得不知道以後要怎麼過。

新一年又展開，其實對我來說也沒差，日子春去秋來，就只是日子在消逝，沒有甚麼不同的。

想在一隅淨土把自己的心留著休養，雖然伴著孤獨，但至少也有能喘息的空間。

近日與丈夫鬧過一點憋扭，知道他是為出一口氣而用職途來打擊我，但這一句，確實像輕飄飄卻又稍稍地插在心中的一條刺。此刻連自己對自己也吐不出委屈來，更像是比較想自己凍結般，理性上不讓自己去想這些事，卻每件大大小小的事實際上都須要自己處理，有點身心不協調，處理不來。
即使一些必須要處理的事，若涉及太繁瑣的文書步驟，那種焦慮與不安的壓力便會驟增，而且有一種很重的無力感。的確想找人求救，我只是想有一個人可以清晰告訴我，按步就班可以如何完成這些瑣碎的申請這個申請那些的事宜。我不會妄想能假手於人我便可以甚麼都不理，但願有人能給一個指引，至少我知道路是直是彎。

這段日子以來，一樁樁繁瑣的文書申請，一直都令我頭痛不已，求助無門，只能在網上不斷爬文不斷google，焦慮感爆錶。

再加上丈夫一句氣話，質問起就業問題，其實我很想告訴他，我心裡的負擔讓我很焦慮不安，母親的狀態讓我很氣餒，獨自面對各種問題令我覺得很想躺平，如果只須不斷上班下班，其他任何事可以不顧的話，我何尚不想？如果有人告訴我，只要你不斷工作，加班，直到累翻，第二天重複這種疲累一直下去，但交換條件是不用獨自處理那些又繁瑣又無力的狀態，我想我會願意交換的。

其實也不知道是否自己的情緒狀態始終處在一個不穩的狀態中，尤其遇上母親那邊諸多瑣碎問題要處理時，總感到自己都不是自己了。

但未來，這種狀態怕是會持續的，就只能叫自己盡早習慣，這是不可逆轉的問題，是恆常的，若撐不下去，怕人生會就此倒台。

此刻須要的是意志力！

或許不斷偷空給自己其實就只是想重新蓄力，蓄的是意志力，實在我近期的意志力很低迷啊...