跳到主要內容

面對困境的高手

 忽然想起的,面對困境絕大多數是反應激烈與過度,會先由一個小困境放大後,漸漸變成大困境。

也許是自小被養成的,不好的事著墨總是很多,原本只有那麼一些,卻會慢慢煲成天下間最悲凄的磨難來。
反之,真正受傷的部份,卻從不理會,甚至被刻意掩藏,如此一路下去,沒有情緒病也是怪事。

母親此一趟大病,著實叫人反思許多,但思的卻非要懊悔或彌補甚麼,或者要當下立即使要將自己定了若干過失之類的。

有些人會管我這種叫做「沒心肝」,不過話說回頭,要我裝很有心,我還是裝得來的,多年訓練,且看當事人須要甚麼。

這段日子與過程中,更多的是我因母之病而生起對自己人生的傍徨感,焦慮、恐懼,一切都是深層記憶裡挖出來的不良感覺,藏了幾十年,終於藏不住了,也得向自己承認我非因擔擾母親而陷入困境,而是焦慮恐懼自己往後的人生會否就此結束,從此就再沒有「我」的人生了?

其實,後來日子長了,麻木感也多了,或許也可以說是無法不看開一點吧,給自己的說法是,大不了只是回到最黑暗的童年青少年期,只是返回原點,至少應該少了年少時才會遭到的不仁對待,困境也好,困身也好,人生有沒有以後也好,總不會再差下去吧。

或者,我一直以來是在抗拒自己的人生倒回年少時的生活狀態,會視之為谷底,所以一天還能擁抱我的自主世界,一天對我而言也尚未算最深的谷底,只是事情都已走到這裡來了,往後要照顧老人,還是須得長期留下,總不能將人道置於一旁,或許說這個世間沒說不可以,只是你做不做得出來。

用中年的心境,重過年少的處境,又是一番怎樣的風景?

仍然是那一個問題,不捨我自己的家,不捨離開丈夫生活,不捨離開貓們生活,這些年來,若沒有自己的家與人事物,我根本就撐不下去。

而如今,都成了這種困境,還能怎樣?
人都變得淡然了,不再寄望未來太多了,倒是想想,當須要暫離(多久?)自己的窩與生活,我能最低限度如何讓自己好過些?
或許我會除了照顧母親以外便一直耍廢,終日不出戶地,像早前抑鬱時將自己藏起來那般。
做我還會想做的事,藏起來一向是我擅長的,就當是別人家歪指的「嘆世界」好了。

面對困境,就是要保持阿Q精神,這時候若再過份理性,餘下的人生只有一堆不甘與怨恨。

留言

這個網誌中的熱門文章

細味後的變化

好不容易可以將恒常糟糕的精神疲憊放下,是有點長進的,但仍需多加注意。 疲憊之心能消停,精神才得以放回有價值的事情上。 原本健身是為了作用性而為之,漸漸也練出了趣味。難怪從前就有聽聞一句,只有健身不會背叛你的努力,它就是你做了必定有回報的事。是的。 本來是為了讓自己的機能強化,即使精神力不理想,體力也不希望因此倒了下去,精神力與體力終歸只有其中一樣也比完全沒有好。而後來才知是自己的膚淺,其實鍛鍊體力的期間,精神力間接也就有所增長,這不是甚麼新鮮事,不過凡人總得要自己體會了才明白。 劍,已練就技術方向性,體能方向已漸趨減少,若光只靠練劍,有些地方還是會不到位的。 健身後,慢慢觀察練劍也有進帳。擊中率提高,耐久度增強。只是每周一練的健身,持續兩三個月後便開始明顯見長,難怪當時總覺得,劍理是明白的,但執行上就是達不到某個點。 我總以為這必然是練的時間還不夠(也是之一),但關於擊中率提高,則很明顯是鍛練後漸見的變化。 常會以「力量不足」去構想劍技,其實既是也不是。這也是後來慢慢領悟到的。 不能以蠻力為之,但力量若不足,確實又會無法好好操控揮出的劍的軌跡。並且,R常說的腰力,其實再進一步理解,就是核心肌群的力量,不單單只是腰力。 所以得出結論,雖然像CH技術性更強,但施展出來時,氣迫卻常有不足感。相信是肌群的支撐力亦會影響施展氣迫的程度吧。 又如Enoch、以前Alex,他們的氣迫表現較佳,看得出是核心肌力足夠,每每一擊的迫力就會很明顯清脆地施展開來。 所以早前我的構想也是方向對了,增強核心肌力,最近施展一擊的時候,自己也感受到不倒不散的迫力可以衝出來,這便成為了我的氣迫充盈,也就更有信心展開「氣場」,每每能與對手達到抗衡勢力,有些技術性的施展便變得容易起來。 最近有在對上低段同學時作出的試驗,那招攻入再大面便很清脆地做到了。甚至若對上氣弱的同學(不好意思),會一度將他們迫出恐慌來(再次不好意思)。像去年的Jesse,比我高大,卻總被我迫到角落去,今年見長進了,沒有去年的慌亂與弱勢。Vector更是媲美超過初段的了,雖才剛考畢一級,但如今實力大概也有初段以上,二段未滿的狀態。 Avis昨天久不露面也回來了一趟,但就更明顯地被比了下去。明明已考畢二段,卻打的不如Vetor,因為練習時數太少,她的功力甚至能見的倒退了,二段,卻在打著剛上初段的劍,說Vector比她高段也是有人信的。...

領悟3

 這是關於領悟的第三篇。 通常都是內心的領悟,痛極後的領悟,但這次是物理上的領悟。 這些日子以來,主題是健康。身體健康、心理健康、精神健康。 總是糾結在於心理上的創傷問題,總歸究是自己的心力不夠強大的問題,也會困惑是否心病痊癒一切便會好起來? 或者可以說是,在這一刻間,才明白自己在無意中的決定(大概是一種感知),也把生活重心分配一點在自己身體的鍛練上。 從原本只是想能增強體力,為的是要應付照顧「病人」,也同時也是想藉著運動來為自己減壓,起初都沒有太在意後續帶來的好處,如今穩定下來卻漸見成效。 也許我以為只要恒常練練劍,注意一下飲食便已經很好,但天總會一直投給我有用的訊息,我才恍然大悟,如今我為自己所做的事,初心是好像是為了要應付甚麼,而日子慢慢卻示現給我的是,這些不只是為了應付眼下要付出的,更是為了自己在打好根基的。 是說我雖已介中年,但許多事情就是為時未晚! 才不會浪費時間去回想,要是早個十年廿年便開始,就可以如何如何,這都是一堆廢話。 要做便是現在。 我有擔心過是否「注重」我的健康,我就能有效掌握到健康?是否有甚麼我更應該做的? 看到的資訊很實在,鍛練,是為了保有老年生活能更有自由。 關注自己的飲食,維持練劍,但也得安插健身的項目進去,畢竟兩種運動性質的範疇不同,但二者都是有需要的。 時間很快便又過十年,對上一次的十年,我才剛剛提起重返劍會的想法,這十年間,無論是否間斷過練習的生活,終歸都明白這必然是日後不能捨棄的項目。 未來的十年,希望自己能好好保持在「保養」這方面,老了是事實,但願身心仍能自由,才不枉費這個身體來到這世上一遭。

顯化

 若能做得到顯化,但願我能將現況停止掉。 我想顯化的不是甚麼物質財富,只是單純想將當下的困境中止掉。 心裡是明白實相由心而起,也很想積極地立即便能啟動,中止困境,回歸平衡。 如今所消耗的,若是為了學會如何面對此刻困境,那麼也必定會有對策去面對。 我是相信手中拿到的這本書,就是一個上天給予的對策,願我能盡快掌握這個要訣,顯化出能繼續前進的路途,停止在原地打轉。