在這裡訴說了許多內心的傷與痛,這些都是平日無法輕易對人而言的內心世界。
看著這裡經營了一年有多,幾乎都離不開與母親的痛苦種種。
然而,內心最迫切想解決的,是希望自己能突破到這一關。
其實不是說所有的痛與問題都全數歸疚於母親,只是我對她的恐懼及內心的難以承受讓我覺得無力之極,無處可逃無處可訴之下,只能獨自在這裡說給自己聽,或許也會希望有天當我自己再次回頭看時,能夠幡然醒悟一些甚麼來。
眼下,與其說抱怨,倒不如說是我覺得自己還在繞圈子,還理不出頭緒來。
看畢章誠禪師的文章,大致上理解了慣性抱怨導至仰鬱的成因,我只盼自己能好好醒悟,莫不知不覺自己也墮進這個廻圈裡!
馬上處理那些令人煩惱的事,大致上有七成我做到的,但餘下的三成,就是自知功力不足的地方,同時面對著恐懼,又要學著看透其操作。
我好像沒有太有效率地解決每件事,都是開始嗅到焦味才懂得趕緊動作起來。
要如何讓自己能更好地去處理這些問題?
要如何讓自己能更有彈性地面對這些情緒、情感上的牽扯?
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