近來,精神狀態越見向好,物理層面我視之為經過適度運動後產生的多巴胺、安多酚之類的輔助,感覺整個人神清氣爽了,也感覺精神上較能放輕鬆了。
向心理層面去看,似乎因為經過一番體驗與反思,又加上曾作一些心靈技巧的協助,有如開始能解開一些死結似的,再慢慢梳理這些結節,思想上陷入盲點的區域也漸漸減少。
再以整個人的整體狀態而言,身體與心靈好像漸入佳境,有一種重設了的感覺般。
當然,個人是希望能再進一步可以強化與保護自己的靈能量,或增益自己的修為等等。
有時我會犯傻,犯下了很麻瓜的錯誤。但後來,也迫著自己學著沉著應對這些自己犯傻而闖下的問題,也學會了莫為一些錯誤而持續令自己內捲內耗。
而那些非我所能操控的問題,則一律不要過多關注。
而且他人如何評價我,似乎在這兩年真的見長進許多,真的已經去到不太在乎了。
沒有誰比我自己更清楚自己在幹甚麼,我還有各樣的問題需待自己默默處理的,至於要不要與人分享這些問題,對現況的我而言,真的不太需要了。
尤其感到鬆快的是好些「朋友」好像在我的生活圈中消失了,為此,我感到鬆一口氣,有些緣份,時間到了便會踏上交錯後的分道揚鏢,後來長大了就會明白,這才是一種解脫。
恍惚整個人的能量開始進入一種更新的狀態。
對自己的身體健康認真了,吃的東西重視了,生活的方式檢察著,交往的人要過濾,思想的態度靜如止水般清澈,為自己掃雷,遠離能量不對的人,遠離不了的便要設法維護好自己的界線,大部份事情莫過於上心,親近的緣份便好好經營。
感覺一下子好像老成了許多,但同時又覺得自己的心境,又似老了,又似赤誠。興許是差不多時候可以進入一種赤子之心的狀態吧。
終於來到了可以明白地感受到「赤子心」的心理狀態,不再是符符碌碌,似是而非的自己也摸不著。如今是清晰的,甚至差不多近至「心無旁務」的想法,不再那麼懷疑自己,也不再那麼否定自己。
也許我很聰慧,也許不是,但絕對肯定的是,莫再輕視自己。
我不再需要甚麼「成就」,只想在餘生能好好地享受每件自己選擇要做的事上便好。
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