老實說,最近是一種反反覆覆的狀態,並且一直在自我抵抗中。 理性上一切是可控的,但心理上有些無法自制的狀態。 往往睡醒後,先是一片清淨,稍微回神,按步就班做自己日常的事,也似乎沒多大問題。 然後,可能下午之前總會接到,或須要主動與母親電聯,這會使我一整日的感覺都很不好。 起初,我以為是要處理她的問題/情緒,她會將負能量往我這邊倒,一般而言都是我接住的。 以往都用訊息溝通,即使再有情緒問題,也能藉著隔著屏幕將之淡化,但如今因為她眼不好使,我們只能重返最原始的溝通,即是電話,這使我發現最近情緒不怎麼好,好像都是通過與她對話之後。 按理最近應該會有改善,因為她已明白自己的狀況,所以情緒上漸漸緩和了,彼此衝突的而且確減少了許多許多。 只是有一點很奇怪,像今天的情況,明明只是普通的問候與閒聊,也沒牽起彼此甚麼情緒問題,一切都感到比以往都要和諧,但掛掉電話後,雖然繼續做自己的事,但感到自己的內在卻好像開始一點點地不妥了起來.... 不知那來的無力感、沮喪感,提不起勁,情緒鬱悶等等,我以為是自己血糖低了,但事實上從醒來到那一刻,相隔都有四五小時,胃裡空空,卻無飢餓感,也沒有興致去準備,於是,躺上了床,倒不是因為想睡,只是有一種不知自己在幹甚麼,不知自己該如何處置自己,不知自己腦袋裡空空如也是怎樣,不知自己亳無動力的原因為何。 於是,多少也吃了一點東西,但願只是血糖低的反應。 但吃後,過了又一段時間,連晚餐都要準備了,甚至不知不覺也弄好了,不知不覺也吃好了,又再重新靜下來,那種不知所措的傍徨感仍然一直持續著。 結果,又再躺回床上(我的作風是不想大腦過度消耗便會走去睡,即使睡不著) 稍微入睡了一小回,有點迷糊,以為是下午的時間,其實早已吃過晚飯已是晚間了。一時間腦中又是空白一片。 腦袋一片空白也還好,伴隨而來的是有一種無力的灰色感覺,不知不覺會嘆氣,不知不覺在發呆,不知不覺連看個平日覺得好笑的東西也笑不起來。 直到老公回來了(今晚有事沒在家中用餐),買了點宵夜,二人一起吃著點,我在找話跟他說,其實自己腦中也是空空一片,之後沒再說話,然後老公問我,怎麼又嘆氣了? 咦?有嗎我?我真不知道自己不知不覺又在嘆氣。 那算不上很低落的情緒,但自打電話掛上後,便一直在遊離狀態,沒心思沒勁,只是也沒有想哭,人並不處於崩潰狀態,就是有點混沌。 我不曉得自己怎麼了。 算是抑鬱麼?但卻也沒甚麼情緒上的激動